Diario de Johanaabella, 19 abr. 21

cómo lo hiciste? 

Mescle 2 huevos con zanahoria rallada y la puse a fuego bajo(como una tortilla), cuando le di la vuelta le puse una cucharada de salsa de tomate, orégano y le puse tomate y queso. Le puedes poner lo que quieras según tu alimentación ya sea salami, pollo o vejetales  

está en etapa de volumen o definición 

Ninguna de las 2, estoy en dieta hipocalórica para bajar de peso, pero igual tengo que comer bien y regular todos los nutrientes y proteínas ya que estoy en lactancia con mi bebe.