Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 70,96g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Окраина Карбонат Юбилейный, Хохланд Сыр Чизбургер, БМК Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Картошкой. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Мёд, DopDrops Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShevelaIra
|