Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 54,32g | Prot: 54,39g | Carbh: 275,79g.
Desayuno: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Сахар, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Сливки 10%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Cena: Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Домик в деревне Сливки 10%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Сарафаново Сметана 10% , Фасоль Стручковая, Курага, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|