Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 53,0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 91,77g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: Market Pantry Whole Milk, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. Almuerzo: Kroger Wheat Sandwich Bread, Whitehall Specialties Pasteurized Processed Cheese Slices, Tyson Foods Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). más...
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3637 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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