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Guten Morgen,☕kommt alle gut durch den Tag und bleibt gesund.🙋♀️
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 46,33g | Carbh: 202,84g.
Desayuno: Cappuccino, Marmelade, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Stinges Dinkelbrötchen. Almuerzo: Schokolade, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Aldi Nord Pizza Hawai. Cena: Popcorn, Äpfel, Bauernbrot, Frischkäse. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, gehen - 2 horas y 20 minutos, Cocinar - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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