Diario de  _perfect_, 20 abr. 21

Обед на работе. Куриная грудка с огурцом и зеленым горошком. За кадром яблоко и кофе с меренгой.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1597 kcal Grasa: 71,35g | Prot: 84,74g | Carbh: 146,54g.   Desayuno: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Cena: Огурцы Кислого Рассола, Шоколадница Торт Вафельный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Pasa Bocas / Otros: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Макдоналдс Стрипсы. más...

106 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ммм, вкусное сочетание. надо взять на заметку🤗 
20 abr. 21 por el miembro: ElenkaChu
такой горошек крупный, что подумала зеленые оливки, да еще столько много, а в них жир..присмотрелась-горошек)) 
20 abr. 21 por el miembro: галпнев
Вкуснота, почти Оливье 😉👌👍 
20 abr. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
Девочки это вкусно и очень просто. Некуда было пристроить вареную куриную грудку, вот получился полезный салатик. Кстати, ничем не заправляла кроме соли. 
20 abr. 21 por el miembro: _perfect_
И горошек не крупный, а наоборот «нежный» от бондюэль. Это приближенная съемка, все порезано мелко. 
20 abr. 21 por el miembro: _perfect_
_perfect_ , Наталья, попробуй ещё омлет с вареной грудкой, мне понравился. 
20 abr. 21 por el miembro: natalia.ya
Натали, спасибо. Попробую. 
20 abr. 21 por el miembro: _perfect_
Ната , привет 🙋‍♀️ я сейчас сижу и сама себе говорю «поручик молчать!»🙊😂😂 Я часто такой стругаю на ужин , интерпретирую без границ)) 😘 
20 abr. 21 por el miembro: Sab7771
Несколько недель уже на ужин мацони + отруби, хлебцы, огурец если есть. 
20 abr. 21 por el miembro: Sab7771
Эля, у меня вчера случайно такой салат родился. Бульон для супа пришлось на куриной грудке варить ( суп для мужа с фрикадельками). А мацони с хлебом мне нельзя, совсем, особенно после 18 часов🙈 А очень хочется!😞 везет тебе! 
20 abr. 21 por el miembro: _perfect_
я не с хлебом ))) может и мне нельзя, просто меня никто не контролирует ?😂 👀  
20 abr. 21 por el miembro: Sab7771
Эля, ну я хлебцы имела в виду. Мне разрешен лишь небольшой кусочек цельнозернового хлеба или 125 грамм каши из крупы ( кроме манки, риса, булгура). Вот так и живу.😔 
20 abr. 21 por el miembro: _perfect_
Chernikovkn, диетологом-эндокринологом, худею я под её контролем. 
20 abr. 21 por el miembro: _perfect_
Очень здорово! Понравилась Ваша идея! Возьму себе на ужин или обед) спасибо 🙏🏻 
22 abr. 21 por el miembro: vi_adastra
Vi_, на здоровье🤗 
22 abr. 21 por el miembro: _perfect_

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  _perfect_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.