Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 102,42g | Prot: 105,28g | Carbh: 179,04g.
Desayuno: Tango Waffle Cranchox, Tahu Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Tahu. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Tempe, Terung, Tahu. Cena: Telur Rebus, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Gangsar Kacang Atom. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zaki Zul
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