Diario de Afalina20, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1768 kcal Grasa: 66,32g | Prot: 75,42g | Carbh: 216,99g.   Desayuno: Белевские Сладости Мармелад, Greenfield Чай Чёрный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Almuerzo: Калина Малина Брауни, Салат Овощной со Сметаной, Фасолевый Суп. Cena: Компот, Блины на Кефире, Куриный Фарш, Вастэко Полба Отварная . Pasa Bocas / Otros: Fine Life Нут Консервированный, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . más...
2080 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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