Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 47,33g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: So Nice Sosis Bakar, Sunny Gold Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Koktail Buah atau Campuran, Semangka, Bakwan, Risoles, Kurma, Tumis Oncom, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikmeta
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