Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 63,27g | Carbh: 186,49g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Shrimp, Beef Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Pitted Prunes, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Signature Select White Corn Kernals, Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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