Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 93,82g | Prot: 126,39g | Carbh: 239,09g.
Desayuno: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Ратибор Варенье Малиновое, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Яйцо, Now Omega-3, Ратибор Варенье Малиновое, Ирмень Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Сыродел Сыр Фермерский, Ратибор Варенье Малиновое, Ирмень Молоко 2,5%, Восход Батон Подмосковный Улучшенный, Инмарко Marsh&Mallow Land, Помидор Соленый, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Сыродел Сыр Фермерский, Волков Майонез Оригинальный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Пятерочка Груша Конференция. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Соленый Попкорн, Калина Малина Печенье Медово-Имбирное, Ritter Sport Шоколад Кокос, Ирмень Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|