Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 61,98g | Carbh: 331,10g.
Desayuno: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, McDonald's Coca-Cola (Groß), Butter, Roggenbrötchen, Räucherlachs. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (Groß), Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Beck's Bier (500ml). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gemmsel
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