Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 94,65g | Carbh: 96,27g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны в Сметане, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном и Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Almuerzo: Чай, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Арахис, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iva090875
|