Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 88,20g | Carbh: 159,74g.
Desayuno: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Yomo Delta 0% Bianco, Melinda Mela. Almuerzo: Certossa Pane alla Segale, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Schreder Pane Alla Segale Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Patate, Damiano Granella i Pistacchi , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mioorto Songino , Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Nutella Biscuits, Noberasco Noci. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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