Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2014
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1926 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 214,73g | Carbh: 149,83g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Egg, Egg White, Up Your Mass, Spinach. Almuerzo: Baby Spinach, Broccoli, Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Grapeseed Oil. Cena: Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Carbo Gain (67g), Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Fish Oil Softgels, Performance Whey 100% Isolate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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