Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 70,15g | Prot: 176,99g | Carbh: 333,70g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы . Almuerzo: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, O Green Мексиканская Смесь , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Курага, Бекон, Куриное Филе Вареное. Cena: Яйцо Куриное, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Свинина, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Соевый Соус, Сэн Сой Лапша Гречневая, Творог 9%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|