Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1699 kcal
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Grasa: 75,66g | Prot: 73,12g | Carbh: 162,16g.
Desayuno: Boni Dijonmosterd, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Arla Skyr Aardbei, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Milbona Gouda Jong, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood. Almuerzo: Baresa Pesto, Bosto Bosto Rice Toasts Zongedroogde Tomaten, Pepsico Snack a Jacks Cheese. Cena: Les Legendaires Les Legendaires Ravioli met Kip, Bofrost Bofrost Aziatisch Pangerecht met Rundvlees. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys, Lonka Lonka Crunchy Fudge Rice Crisps, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Delhaize Rode Druiven Pitloos. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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