Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 44,40g | Prot: 81,58g | Carbh: 194,80g.
Desayuno: Homemade Matcha Latte (ALMD), Chocolate Earl Grey. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Kiwi Fruit, Trader Joe's English Cucumber, Amy's Ravioli Spinach & Ricotta Cheese Bowl. Cena: Silk Protein Nut Milk Chocolate, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Pasa Bocas / Otros: RxBar Peanut Butter. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Remo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FocacciaBread
|