Diario de sellyharika, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
622 kcal Grasa: 17,41g | Prot: 28,57g | Carbh: 94,94g.   Desayuno: Kurma, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih, Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Cena: Herbalife NRG, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Bihun Panjang, Pempek, Cuka, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Ayam Goreng, Sempol, Kerupuk Asin, Tahu, Mie, Ubi Jalar (Manis), Mony Cincau Hitam, Kolang Kaling, Kolak. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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