Diario de Johanaabella, 21 abr. 21


Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
826 kcal Grasa: 42,48g | Prot: 53,53g | Carbh: 46,11g.   Desayuno: Huevo, Toning Avena en Hojuelas, JGB Tarrito Rojo, Semillas Secas de Chía, Leche. Almuerzo: Justo y Bueno Mayonesa con Mostaza, Zev Mayonesa Baja en Grasa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Apio, Carne Asada. Cena: Zanahoria, Horneaditos Pan Tajado Blanco , Gel'hada Gelatina Light, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Cocido, Leche. más...

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