Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 21,02g | Prot: 41,00g | Carbh: 294,66g.
Desayuno: Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada, Mermelada, Pan de Salvado. Almuerzo: Banana, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Milkaut Dulce de Leche, Pan Blanco, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Purisima Leche en Polvo Entera. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianahortig
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