Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2014
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 63,46g | Carbh: 216,76g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Activia Cerealien 1,5% Fett, Wassermelone, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Frisch Gepresster Orangensaft, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Cena: Hackbraten, Olivenöl, Balsamico, Kopfsalat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Köstritzer Schwarzbier. Pasa Bocas / Otros: Ramazzotti Ramazzotti, Twix Twix (29g). más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Motorrad fahren - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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