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22 abr. 21
Diario de みふか, 22 abr. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2021:
720 kcal
Grasa: 16,91g | Prot: 32,97g | Carbh: 113,06g.
Desayuno:
ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味, サントリー 流々茶, ヤクルト ミルミル.
Almuerzo:
酢, オリーブオイル, キッコーマン 本つゆ 塩分糖質40%オフ, 小川製麺所 山形とびきりそば, シソ, みょうが, ミニトマト, ナス.
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1658 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん。 日本蕎麦、野菜まぜ麺風。
21 abr. 21 por el miembro:
みふか
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