Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 184,10g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Self Omninutrition Micro Whey Premium , La Montanara Cocco Rapè Disidratato. Almuerzo: Pomodori, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Caesar, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Baresa Funghi Interi, Riso Basmati, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Nautica Filetti di Aringa con Edulcorante, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Parmigiano Grattugiato. Pasa Bocas / Otros: Belbake Granella di Nocciole, Fragole, Empro Nutrition Farina di Avena Chesscake, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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