Diario de antonines, 22 abr. 21

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Have a nice day 💋☀️

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:

1253 kcal

Grasa: 55,20g | Prot: 101,51g | Carbh: 88,42g. Desayuno: Мирролла Рыбий Жир , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Омлет с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ламбер Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Тандырный. Almuerzo: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Творог. Cena: Суп Куриный с Рисом, Куриное Филе Вареное. más...

2121 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Abdominales - 15 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Привет! и тебе отличного дня 😻👍

22 abr. 21 por el miembro: RonnyDark

RonnyDark 🤗♥️

22 abr. 21 por el miembro: antonines


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