Diario de Alex7492, 06 abr. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2014

106,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg. Aún para ir: 24,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2014:

2261 kcal

Grasa: 87,27g | Prot: 126,52g | Carbh: 244,80g. Desayuno: pro grade weight loss whey pro grade weight loss whey. Cena: 14" Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...

3416 kcal

Ejercicio: gym - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

omg, that's awesome, Alex!

06 abr. 14 por el miembro: Deb_N

Peso Histórico de Alex7492

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