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Alex7492
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06 abr. 14
Diario de Alex7492, 06 abr. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2014
106,0 kg
Disminuído hasta ahora:
27,8 kg
.
Aún para ir:
24,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2014:
2261 kcal
Grasa: 87,27g | Prot: 126,52g | Carbh: 244,80g.
Desayuno:
pro grade weight loss whey pro grade weight loss whey.
Cena:
14" Pepperoni Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting).
más...
3416 kcal
Ejercicio:
gym - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
omg, that's awesome, Alex!
06 abr. 14 por el miembro:
Deb_N
Peso Histórico de Alex7492
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