Diario de LizBennet93, 22 abr. 21

Pasta fredda ai 5 cereali con mix di verdure al curry e curcuma e tonno al naturale 🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️

Buon pranzo e buon pomeriggio a tutti!!! 🌷🥰😘💖

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1868 kcal Grasa: 49,47g | Prot: 124,59g | Carbh: 239,86g.   Desayuno: Dolcem Cioccolato Extra Fondente con Nocciole, Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Prozis Yummy Drops Custard, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Mele Golden Delicious, Milbona Skyr Vaniglia, Acqua, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Dura di Più, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Dante Olio di Oliva, Curcuma, Curry in Polvere, Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta 5 Cereali. Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. más...
1542 kcal Ejercicio: Camminata - 1 hora, EPIC II : Dumbbells Back & Biceps Workout + Pumping Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
😋😋 
22 abr. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
Buongiornoooo Silvia 💐 e buon pranzo 🥙 CURRY e CURCUMA sono tra le mie spezie preferite!🥰 le metterei ovunque 🙈😂 
22 abr. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
Buon pranzo ☺️ 
22 abr. 21 por el miembro: Maggiemagda
buon pranzo Silvia😘😍🌷❤ 
22 abr. 21 por el miembro: giubby
@Ste, @Eve, @Magda, @Giusy e @Ade, grazie di cuore a tutti e, visto l’orario, buon pomeriggio!!! ☺️🥰😘🌷💓 @Eve, come sempre, vedo che siamo sulla stessa lunghezza d’onda...curry e curcuma sono anche le mie spezie preferite!!! 🤩🤩🤩🧏🏻‍♀️ 
22 abr. 21 por el miembro: LizBennet93
Ciao @Gessi!!! ☺️🥰😘🙏🏻🌷💖 
22 abr. 21 por el miembro: LizBennet93

     
 

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