Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2880 kcal
|
Grasa: 123,57g | Prot: 152,06g | Carbh: 351,62g.
Desayuno: Шоколадное Печенье, Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Торт, Акконд Фараделла, Гарнец Мука Кукурузная, Брест-Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Евроопт Филе Птицы с Грибами, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Топпинг , Евроопт Киви, Молочные Горки Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Protein Bar, Сырок Глазированный, Батончик Черничный, Какао, Спартак Шоколад Горький 85%, Брауни ПП, Суфле из Ряженки, Клубника (Замороженная с Сахаром). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oliaa.k
|