Домашний зефир 😋 С 3-го раза он у меня получился 😅 Белый: яблоко-манго с эритритом (КБЖУ ~57/2/1/12) Красный: яблоко-черн.смородина с сахаром (КБЖУ ~268/1/1/66) Воздушный и тот и тот, с эритритом быстрее стабилизировался.
|
908 kcal
|
Grasa: 26,48g | Prot: 42,68g | Carbh: 129,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Перекресток Авокадо , Батон, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кофе с Молоком, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Макароны Отварные, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . más...
|
|
Comentarios
Отвал бошки😍😍😍👍👌
Люблю зефир ❤️
22 abr. 21 por el miembro: SonyMak
|
Можно рецепт с эритритом?😁
22 abr. 21 por el miembro: Яна бармина
|
Напишите рецепт) так люблю зефир
22 abr. 21 por el miembro: kuznetsovavv87
|
Я вообще люблю все сладкое 🤐 но после удаления желчного много чего нельзя, шоколад тем более. Но, можно зефир и я решила научиться его делать.
Зефир с эритритом
Яблочное пюре (или любое другое) -150 гр
Белок -1 шт
75 мл воды
Агар агар 5 гр (сила от 900)
Эритрит 100 гр
Яблоки 🍏 нарезать или запечь, но это долго. Я потушила с 20 мл воды, пробила блендером, выложила на сковороду, уварила, остудила.
Начинать взбивать пюре, добавить белок, продолжать взбивать до пиков.
75 мл воды+ 5 гр агар в сотейнике поставить на огонь, добавить эритрит и закипятить. Варить после кипения минуты 2, проверить на готовность по непрерывно скетающейся струйке с ложки.
Продолжая взбивать пюре с белком по чуть-чуть вливаем получившийся сироп с агаром и продолжаем взбивать до стойких пиков. Получившуюся смесь выложить в кондитерский мешок и отсадить. Стабилизируется от 5 часов.
Я смотрела рецепт на ютуб, наглядно все понятней.
Зефир с сахаром все тоже самое, только вместо эритрита сироп делаем с сахаром.
Чёрн.смородину (можно замороженную) или любые ягоды, фрукты пробить блендером и уварить чтобы получилось пюре.
22 abr. 21 por el miembro: Efrem4ikI
|
Агар агар покупала в кондитерском магазине, у моего сила 1000. Агар с обычной Пятёрки, Дикси и др. магазов слабый и из него у меня ничего не получалось.
22 abr. 21 por el miembro: Efrem4ikI
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Efrem4ikI
|