Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 92,01g | Prot: 136,83g | Carbh: 125,21g.
Desayuno: Фруктово-Ореховая Смесь, Соймик Икра из Семян Чиа с Белыми Грибами, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Source Naturals Псиллиум, Сырный Суп с Курицей. Cena: Добрянка Салат Овощной с Черемшой . Pasa Bocas / Otros: Груша, Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Савита Овсяная Гранола, Летний День Молоко 3,2%, Здоровое Питание Цикорий, Myprotein Сывороточный Протеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ometova.97
|