Diario de みふか, 23 abr. 21

Perfil de みふか | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:

1110 kcal

Grasa: 50,81g | Prot: 93,76g | Carbh: 78,29g. Desayuno: KIYORA スリムプロテイン（ビターカカオ）, TOPVALU Almond milk. Almuerzo: ヒガシマル白だし, オリーブオイル, ジェーエフフーズサラダチキン（プレーン）, 豆苗. Cena: セブンプレミアム大葉と軟骨入りジューシー鶏つくね, セブンプレミアム筍入り7種野菜の和風生姜スープ. Pasa Bocas / Otros: プロテイン, シャトレーゼダブルシュークリーム, コーヒー, シャトレーゼ発酵バターの窯焼きパイ（あずき）. más...

1493 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

朝ごはん。

22 abr. 21 por el miembro: みふか

Peso Histórico de みふか

Ver la Historia Completa