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Guten Morgen zusammen!🙋♀️Es ist draußen zwar trüb, ich wünsche euch, trotzdem, einen schönen Freitag!🍀🍀🍀☀️
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2143 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 99,16g | Carbh: 198,23g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaufland Dinkelbrötchen, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, REWE Avocado, Kirschtomaten, Philadelphia Räucherlachs mit Dill . Almuerzo: Chicken Nuggets, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Netto Humus Pikant, Radieschen, Tomaten, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Cena: Chicken Nuggets, Salzgurken, Cheddar-Käse, Schwarzwälder Schinken, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Hasseröder Premium Pils, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Hasseröder Premium Pils, Schwarztee, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos. más...
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 Comentarios
Guten Morgen liebe Nastik 🙋♀️... Bei mir Sonne pur ☀️☀️☀️... Soll wieder warm werden 🌡️... Gestern hatten wir 22 Grad im Schatten 😊.... Ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag 🍀☀️🌹... Lass es dir gut gehen 😘
23 abr. 21 por el miembro: joa0707
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Hallo liebe Joanna! 🙋♀️ Dankeschön! 🤗 Bei uns ist es, leider, nicht so warm... Nur 8 Grad und kalter Wind... 🥶 Mal sehen, ob ich mit den Kindern in den Garten gehe... Hab einen schönen Tag!😊 Genieß die Sonne! ☀️☀️☀️ Bleib gesund!!!🍀🍀🍀
23 abr. 21 por el miembro: Nastik.k3
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