Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 72,34g | Prot: 99,30g | Carbh: 115,60g.
Desayuno: Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Brauner Zucker, Blaubeeren, Alpro Kokosmilch, Porridge. Almuerzo: Butter, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Expressi Cioccolata Cacao. más...
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842 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olessja
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