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1207 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 63,90g | Carbh: 110,25g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Croissant o Cornetto. Almuerzo: Pane Integrale, Fiorentini Bio Gallette con Quinoa, Coop Frittata di Verdure, Mozzarella. Merienda: Caffè Macchiato. Cena: Verdura Cotta, Fiorentini Bio Gallette con Quinoa, Prosciutto Crudo, Mozzarella. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de palcoscenico2008
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