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Mi ispiro alla colazione della cara @Foxy con il mio Post-workout “Zero sbatti” 🙌🏻😂😂😂 Pane di segale integrale con ricotta, bresaola e pomodoro 🤤🤤🤤🧏🏻♀️ Buon pomeriggio a tutti!!! ☺️😍🥰😘💖🌷
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1880 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 160,67g | Carbh: 208,84g.
Desayuno: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Dura di Più, Inject Nutrition Farina di Avena White Chocolate Cream (Magnum), Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Pomodori, Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Pema Pane di Segale Integrale Biologico. Cena: Dante Olio di Oliva, Pomodori, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii . Pasa Bocas / Otros: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Camminata - 1 hora, EPIC II : Powerful Full Body Workout with Dumbbells + 12 Minute Tabata HIIT Workout - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Zero sbatti ma che buonoooooo!!!🤩🤤🤤🤤🤤
Gli “Zero sbatti” saranno il must dell’estate 😄😅😅😂
Buon pomeriggio anche a te cara Silvia 💐🌹
23 abr. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
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Grazie mille, @Eve!!! ☺️🥰😘🙏🏻
Concordo in pieno; rientrano nei must insieme ai mappazzoni 😉
💓💓💓
23 abr. 21 por el miembro: LizBennet93
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Buonissimo anche con i fiocchi di latte!!! Grazie, Gessi, è un abbinamento che cercherò di tenere a mente 😉
Buon pomeriggio anche a te, cara!!! 🌻🌞🌈🥰😘💞
23 abr. 21 por el miembro: LizBennet93
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