Diario de JoanaEsteves, 23 abr. 21

Almoço: lulas com mostarda + picadinho de broculos

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:

161 kcal

Grasa: 6,42g | Prot: 16,05g | Carbh: 10,56g. Almuerzo: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lulas Estufadas. más...

Comentarios

os brócolos foram cozinhados

23 abr. 21 por el miembro: Arminda silva

Arminda Silva, triturei, temperei e salteei em azeite durante 5’ e estão prontos.

23 abr. 21 por el miembro: JoanaEsteves

Muito bom aspecto !

28 abr. 21 por el miembro: Liliana56

Obrigada Liliana

29 abr. 21 por el miembro: JoanaEsteves


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