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23 abr. 21
Diario de LTHOMP56, 23 abr. 21
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Wasn't expecting that much of a loss but was hoping for some. I had lower calories than last week and my hubby and I started walking every night after dinner.
47,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2021:
1889 kcal
Grasa: 76,16g | Prot: 68,84g | Carbh: 236,39g.
Desayuno:
Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie.
Almuerzo:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Cena:
Daisy Fat Free Sour Cream, Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Food Lion 93% Lean Ground Beef, Chi-Chi's Flour Tortillas (Fajita Style), Pace Chunky Mild Salsa, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Lettuce, Tomatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large).
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Nice work. Excellent progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
23 abr. 21 por el miembro:
jimmiepop
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