Diario de beattrizzz, 23 abr. 21

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Gente, vocês acham uma boa a dieta da sopa só pra dar aquela animada na dieta e sair um pouco da rotina para o peso abaixar um pouco.
🌶️🥒🥬
🙅‍♀️💪
Me respondam aí amigos!
se toparem posto todos os dias como está sendo e ainda o peso final!!

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:

325 kcal

Grasa: 24,81g | Prot: 19,26g | Carbh: 4,16g. Cena: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Ovo Cozido, Seara Linguiça tipo Calabresa. más...

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Comentarios

Nunca fiz não sou muito fã de sopa.estou me forçado mais a tomar pra não cair na rotina

23 abr. 21 por el miembro: Gabyyvicente

As vezes um pequeno desafio dá uma animada na gente pq se não fica na mesma coisa todo dia 😁 exatamente por isso tô querendo fazer

23 abr. 21 por el miembro: beattrizzz

Eu amo sopas❤😋 Se vc me passar a receita eu adoraria!🤷🏼‍♀️ Bom, eu amei tua idéia, estou até pensando em fazer com vc inclusive.

23 abr. 21 por el miembro: ViviGCaldeira

Quando eu fizer a sopa no domingo posto aqui os ingredientes e como será o progresso ☺️

23 abr. 21 por el miembro: beattrizzz

Boa Beatriz! A sopa é só uma das milhares de refeições possíveis pra perder peso, saia do senso comum! Sou ex-obeso e personal trainer, qualquer dúvida estou aqui! (48) 99112-2727 ou no Instagram @gabrielbrasiltrainer

23 abr. 21 por el miembro: gabrielbrasiltrainer

eu to quase apelando a isso viu. comecei com jejum e exercicio no primeiro mes foram 6 kg eu fechava no jejum com sopa. ja foram 22kg ate agr e nao saio dos 75 😣😣😣

24 abr. 21 por el miembro: LariFit@

Obrigada Beattrizzz 🤗👏🌷

24 abr. 21 por el miembro: ViviGCaldeira


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