Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 61,34g | Prot: 29,93g | Carbh: 98,20g.
Desayuno: Telur Rebus, Jus Alpukat, Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Tahu Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de farsyrauf
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