Diario de Andrea Fangel, 23 abr. 21

Janta do “tô cansada pra cozinhar MAS não vou sair do programa”:
Omelete com pimentão, salsinha, cebola e queijo.
Brócolis no vapor com azeite! 😉

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1100 kcal

Grasa: 58,92g | Prot: 72,68g | Carbh: 74,58g.   Desayuno: Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo, Couve Manteiga Crua. Cena: Salsinha, Pimentão Amarelo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Pinhão. más...