Diario de xander69, 24 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2021:
2063 kcal Grasa: 67,83g | Prot: 110,19g | Carbh: 209,86g.   Desayuno: Zuegg Marmellata Albicocche, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero. Almuerzo: Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Latte Arborea Dolce Sardo senza Lattosio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
2463 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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