Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 131,76g | Prot: 90,18g | Carbh: 280,06g.
Desayuno: Monin Caramel Sirup, Aldi Milch 1,5%, Milbona Sahne Pudding Schoko, Круассаны (с Маслом). Almuerzo: Nordsee Räucherlachs-Walnussbrot. Cena: Alesto Pistazien, Alnatura Spinat-Käse-Taschen, Starbucks Zitrone-Mohn Muffin, Starbucks White Chocolate Mocha . Pasa Bocas / Otros: Fresh Care Caesar Salat, Виноград. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de artlisenok
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