Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 96,69g | Carbh: 147,67g.
Desayuno: Rama Margarine, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g), Lidl Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Truthahn Salami, Buko Balance. Almuerzo: Albona Paniermehl, Gut & Günstig Buttergemüse, Bratwurst, Zwiebeln, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Milfina Butter , Blumenkohl. Cena: Buko Balance, Spiegelei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Truthahn Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen . Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, DM Bio Reis Sirup, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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