Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 35,38g | Prot: 104,24g | Carbh: 117,29g.
Desayuno: ANDECHSER Kefir Bio Mild, Panquecas. Almuerzo: Banana, Continente Queijinhos Cremosos Light, Arroz Basmati (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Sopa de Legumes. Cena: Azeite Extra-Virgem, Alface, Pimentões Vermelhos, Beringela Cozida, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Carne de Peru (Cozido, Assado). Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre Peito de Frango, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Continente Pão de Forma Integral, Continente Queijo Fresco Light, Continente Fiambre Peito de Frango, Continente Pão de Forma Integral, Continente Equilibrio Iogurte Pedaços Morango . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana Sa.
|