Diario de maxigato, 24 abr. 21

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Bilan du premier jour de monodiete -0,5kg mais du mal à me concentrer sur ma thèse avec le manque d’énergie. J’hésite a réellement me lancer dans une autre journée, je pèse et le contre mais en attendant je vais faire mon sport

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2021:

72 kcal

Grasa: 0,23g | Prot: 0,36g | Carbh: 19,06g. Almuerzo: Pomme. más...

1275 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Pourquoi avoir choisi une monodiete ? C’est très lassant pour ma part je trouve, Peut être qu’en rééquilibrant correctement tes repas tu pourrait arriver à perdre ces kilos et rester concentrer sur le taf ?

24 abr. 21 por el miembro: chloealive

Parce que je n’arrivais plus à perdre du poids et que la monodiete permet de redémarrer à zéro. J’arrêtais pas les grignotages (même si ils restaient sain) et autres choses du genre. Au moins là au second jour je vois qu’il y a eu un peu d’effet, je n’ai plus faim. Je pensais aussi que ça n’allait pas autant me fatiguer sur cette première journée 😂😂 je pense qu’aujourd’hui ou demain je vais remanger sain mais sans pomme 😇

24 abr. 21 por el miembro: maxigato

Ça consiste à quoi exactement le monodiet? Je te remercie par avance pour retour 👍

25 abr. 21 por el miembro: Paix28

Hello Paix ! En gros ça consiste à faire une detox du corps en mangeant le même aliment parmi ceux autorisés pendant 1 à 3 jours afin de tout remettre en marche ☺️

25 abr. 21 por el miembro: maxigato


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