Diario de auliyanrml, 24 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2021:
1177 kcal Grasa: 41,13g | Prot: 42,17g | Carbh: 152,20g.   Desayuno: Pangsit Polos, Tahu Kukus, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Nasi Putih, Cilok. Cena: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Cendol, Tumis Kangkung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Vegeta Vegeta, Garuda Chocolatos Wafer Roll. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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