Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 60,24g | Carbh: 144,68g.
Desayuno: Äpfel, Banane, Philadelphia Balance, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almuerzo: Maggi Geflügelsoße, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Salzkartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: K-Classic Tomaten Ketchup, Beste Ernte Junge Möhren, Eberswalder Jagdwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Zwiebeln, Rispentomaten, Buletten, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen, Kathi Streuselteig. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Hula Hoop - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eisern Union
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