Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
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105,0 kg
Disminuído hasta ahora: 53,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 99,50g | Carbh: 160,32g.
Desayuno: Harris Teeter Reduced Fat 2% Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Almuerzo: Campbell's Chunky Baked Potato with Steak & Cheese. Cena: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Broccoli, Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. más...
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3609 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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