Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2011
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 11,82g | Prot: 60,37g | Carbh: 17,53g.
Desayuno: Egg White, Baby Spinach. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White. Cena: Red Onions, Crumbled Light Feta Cheese, Red Tomatoes, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Trimmed to 0" Fat), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Single Malt Scotches. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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