Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 79,12g | Prot: 56,52g | Carbh: 189,43g.
Almuerzo: Water, Cheese Pizza with Vegetables. Cena: Cucumber (with Peel) , Red Onions, Dole Romaine Lettuce, Middle Eastern Delites Fattoush Dressing, Meat Loaf, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves). Pasa Bocas / Otros: Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Trader Joe's Pitted Prunes, Trader Joe's Raw Almonds, Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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